おすすめ手作りグリーンスムージーのレシピ 1月 15, 2022 オーガニックフード グリーンスムージーは栄養たっぷりで体の調子を整えてくれます。フルーツを加えると自然な甘みがでて飲みやすくなりますよ。お好みでアレンジしてみてください! 材料 小松菜 60gりんご 100gいちご 3粒豆乳 200ml